心を整えることの大切さを強く感じるこの頃です。
それは、今求められている流れでもありそうですね。
心を整えること、そこからこの世界の真実を感じてみませんか。 続きを読む 心を整える方法とは　瞑想から真実に出会う →

自分を信じることが出来れば、物事も良い方向へと向かって行きます。
なぜなら、信じていないことは現実にならないからです。 続きを読む 自分に自信がない人へ自信をつける為の6つの方法 →

何かと心配ばかりして落ち着きのない不安な時を費やしてしまう。
そんな心配性のくせをスッキリ解消できる方法をお知らせします。 続きを読む 心配性をすぐに解消して大らかに生きる方法 →

ギブアンドテイクは人々が協力し幸せになるために欠かせない行動かもしれません。
しかし、ギブアンドテイクというのは見返りを「求めて」いてはうまくいきません。
ギブアンドテイクの意味とコツを会話形式にてお送りいたします(*’▽’) 続きを読む ギブアンドテイクの意味 与える人から幸せになる理由 →

あなたの人生応援します、みたいな趣旨であやしさ全開のポエムを書いてみました。 続きを読む 人間性を肯定しよう　すべて愛として →

目に見えるものが「幻想世界」なのだとしたら　

目に見えない暗闇が「本物の世界」・・・？ 続きを読む 暗闇を瞬時に体験して本物の世界をいきる →

自信が持てず、「これでいいのかな。」「失敗したらどうしよう。」などといつも不安を抱え、悪循環に陥っている。
「そんな自分を変えたい！」「自信を持って堂々としたい！」
と願うあなたのために、今すぐ始められて、心にも体にも嬉しい効果が期待できる、腹式呼吸法をご紹介します。

続きを読む 呼吸法で自信を取り戻す　今すぐ始めたい腹式呼吸 →