夢中になれる時間を持つフロー体験。その要素からよりシンプルに心地いい流れで幸せな世界を創造・体験できる方法をお知らせします。
フロー体験 目的明確にして集中力を楽しむ
はじめにネット検索でフロー体験についてまとめてみました。
フロー体験とは、心理的エネルギーを1つの目標に向けて集中して、行動できている状態のことです。スポーツなどでいわれる「ゾーン」と同じです。
フロー体験は心理学者のチクセントミハイ教授によって提唱されました。
フロー体験の効果
① 高いパフォーマンスの発揮
フロー状態に入った人は、尋常でない集中力により、その人の持つ最大限の力を発揮します。仕事やスポーツであれば高い業績を、勉強であれば効率のよい習得を期待できます。
② 圧倒的な“楽しさ”の獲得
フローは“楽しさ”を生み出します。
自分にとってちょうどいい課題に対して、自分の全力をもって取り組んでいるからです。ゲームに熱中してしまう状態に似ているでしょう。③ 自己の“成長”と“発見”
フローは自分の限界を引き上げます。
結果、新たな自分を「発見」し、「成長」することができるのです。フロー体験（状態）の入り方
・目標の明確化
・フィードバック（行動の結果）の観察
・活動への没入－能力と課題のバランスをとる
・現在起こっていることへの注意集中 等
フロー体験とは
目標がきちんとあり
退屈も不安もない課題に
時間経過を忘れる位集中できて
楽しくレベルアップしながら
喜びの創造を体験しているのだなと思いました(*^^*)
チクセントミハイ教授は
フローは心地よい流れであり
お金が沢山あっても幸福度が上昇する事はなく
このフロー体験こそが幸せな体験であるとお話しされています。
なるほど
内的で心から喜べる（愛の）創造こそが
真の幸福を体験できるのですね(*^^*)
次に
このフロー（心地よい流れ）をシンプルに体験し
大きな目的＝平和でみんなが幸せな世界を創造する方法をお話します。
大きな愛と共に輝く未来創造を
ここでの大きな愛とは
全ての命の源であり 目に見えませんが
命の中に居る大きな愛のエネルギーです。
愛や温かな光のエネルギーをいつも感じて
大きな愛を体験すると
個性が磨かれ才能が開花し
フロー体験がなされ
喜びの創造が自然にできるようになります(^O^)
大きな愛（源）も
人と同じく
愛に満ちた平和なの世界実現を目的としています。
本当に平和で幸せな世界に向けて
個人が大きな愛（源）と共に
宇宙の法則をつかって
創造できる方法が用意されました☆彡
大きな愛（源）について もっと知りたい方や
みんなが幸せで本当に平和な世界にする方法は
下記のページにあります。どうぞご覧ください(*^^*)
時間を忘れて夢中になっているような時、楽しいですよね。
本来の生きる目的と夢中になれる集中力と楽しさが重なって、その人らしい創造が磨かれるのかもしれないなと感じました(^^)
弘美さん
ほんと そうですよね(^^)
人が輝く姿は本来の生きる目的をもって
夢中で創造力を発揮している事なんだなと私も思います☆彡
これからも明るい未来＊ひとつへ自然に重なる体験を
愛の中で楽しんでゆきたいと思います(*^^*)
愛の流れに乗ると良さそうですね(^^)
天大さん
同感です(*^^*)
愛の流れに乗ると
大きな体験や大きな世界を創造する道がわかる
リンク先をご覧いただきたいですね☆(^^)
時間を忘れて愛の世界を創造している。
夢の実現に向けて夢中になっている。
そんな流れに乗って行けると楽しいのだろうなと思いました。
ＴＯＲＵさん
夢中って今､夢実現中～♪
っていう意味かもしれないですね(^O^)
私も大きな愛の流れは夢実現の最高を超えて無限大に
楽しい動き（創造）をしているのだと思います°˖✧◝(^^)◜✧˖°
＞喜びの創造を体験する
人はまさにフローを感じつつひとつという愛の世界を
具現化してゆくのでしょうね
おもしろいお話をありがとうございます(^^)
あやこさん
ありがとうございます(^^)
ひとつへの愛の世界の具現化が
様々な分野からわかるフローな動きを楽しみ
これからも笑い愛の中で平和で幸せな未来を
創造したいと思います♪(*^^*)
集中って本来楽しいことなんでしょうね(*^^)
この記事を読んでそう思いました
いい意味でゲーム感覚で楽しさを追求していきたいです
ミラクルさん
いいですね～♪
いい意味でゲーム感覚で集中してみると
軽やかに大きな世界がみえて
愛の豊かさの中､本来の喜び広がる体験が
できるのかなと思います☆(*^^*)