疲れている時や心が傷ついている時、ヒーリングミュージックや癒しの言葉に触れると、落ち着いて心地よくなるものです。

しかし、もしあなたが、何度もそれを繰り返しているとしたら、それは本当の癒しではありません。

究極の癒しを体験し、悪循環の繰り返しをやめる方法をご紹介します。

癒しの繰り返しとは

ここでいう繰り返しとは、

根本的な治癒ができていない状態

を指します。

例えば「肩コリ」。
温泉に入って体を温めたり、マッサージやストレッチで血行を良くしたり、といった癒しを与えると一時的に「コリ」を感じなくなるものの、元の生活に戻ってしばらくすると、また肩がこりはじめる。。。

「肩がこる」という感覚は一時的に和らいだけれども、猫背でパソコン作業を長時間やり続ける、という生活習慣は変わらないので、また、マッサージのような癒しが必要になる、といったことです。

繰り返しを止めるには

繰り返しを止めるにはまず、「疲れたなあ」、「何かおかしいなあ」という感覚や、身体に現れる不調に気づきましょう。

これを越すと、「ああ、癒されたい」や「もう、うんざり」と感じるようになります。さらに過ぎると、「どうでもいい」、「どうせ無理」といった、諦めや投げやりな思考に陥ります。

長年それを続けると、痛みやコリといった体の症状だけでなく、気持ちの苦しさも感じなくなってしまいます。

ここまでくると、かなりの重症なので、実際に大きな病気を発症したり、治る時の反動も大きくつらいものになるでしょう。

こうなる前に、心や体で感じる不調は早めに察知して、根本的に直してしまいましょう。

温泉やマッサージのように、一時的に（一部分が）癒されても、癒しが必要となる根本＝大元が変わらなければ、何度も何度も繰り返し、癒しを求め続けることになります。

しまいには、癒しのために働き、癒しを受けるために生きるような生活になりかねません。

私たちが生きる目的は、この世に降りてきた目的、その命を全うすることです。
癒されるため、癒すためではありませんよね。

究極の癒しの効果～感動体験・自己実現

心が落ち着く音楽や、ジーンとくる言葉には本当に癒されます。その理由は、「今の自分が否定されない、否定しない」と感じられるからだと思います。

あなたは、その音楽や言葉に触れて、「ああ、これが全てだ！私はこのために生きてるんだ！」という、心からの感動を味わったことはありますか？

音楽や言葉でなくても、美術作品や映像、味覚、なんでもいいです。

もし、そんな心からの感動を味わっていないのならば、それは本当の意味での癒しを体験されていないということです。

本当の、究極の癒しというのは、感動体験です。

単なる心地よさではなく、完全に満たされるのです。

人は、完全に満たされると、それ以上を求めなくなります。
十分に満足しているので、人に与えることもできるようになります。

本来の愛の表現や、創造というアウトプットに動き出せるのです。

これこそが自己実現です。

余談ですが、ここで私自身の体験を少しご紹介させてください(^^)

私は18歳から25歳にかけて、イギリス、香港、フランスの3か国において、約7年間暮らしました。海外生活では、日本では決して出会うことがなかったであろう様々な人たちと数多く出会い、沢山のことを経験しました。

夢を実現しようと奮闘する留学生たち。現地で家族を持ち、異文化の中で戸惑いながら一生懸命やっている日本人。アルバイトや趣味など、日々の生活を通じて知り合う老若男女。

何もかも刺激的で楽しかったけれど、「これを成し遂げよう！」という具体的な目標を持っていなかった私は、いつも不安や欲求不満、劣等感を抱えていました。心の奥では常に、癒されたい、励ましてほしい、という思いがありました。

プライドや劣等感を克服できず、「人生ってこんなもの。」、「一部のラッキーな人、恵まれた人だけ、天に選ばれた人だけが成功するのかな。」、「魂には優劣があるんだな。」などと考えていました。

しかし、離婚をきっかけに、私の中で何かが大きく変わりました。

私の人生は私が選び、創ってゆくものであることを、はっきりと理解できたのです。

この命を有効に使うために、自分が笑顔で幸せであるために、
私は何がしたいのか。何ができるのか。

そう考え始めた私は、魂や前世を含む「自分自身」を総合的に知り、心の傷を癒して、欠けているものを満たすために、前世療法（ヒプノセラピー）　や　チャクラヒーリング、霊的なスピリチュアルヒーリングなど、次から次へと試しました。

自然農法や有機栽培による食品を摂り、マクロビオティックやバイオダイナミック農法のように宇宙のエネルギーとも調和する食の在り方、生き方にもトライしてみました。関連する本もせっせと読んで、国内外のワークショップにも参加しました。

しかし、どれも、次の理由から続けられなくなってしまいました。

• 誰でも気軽に、どこでも手軽に体験できる方法ではない（そして、日常生活よりもお金がかかる）

一体何が本当の答えなのだろう、、、、探し続けてついに「究極の癒し」と出会い、
自己実現への道が開けたのです。

まとめ

繰り返しを止めるには、自分の心や体をよく見つめ、耳を傾けてみることです。

何かおかしいなと感じたら、根本から解決することです。

究極の癒しはあなたの人生を有意義に、楽しく、豊かにして、

本来の自分を創る＝自己実現　を果たすことができます

悩み、苦しみ、迷い、不安、依存…etc.
負の繰り返しはそろそろ終わりにして、
自分の可能性を信じ、癒しの先へ、人生の新しいステージへと
歩みを進めてみましょう♪

究極の癒しを体験するにはこちらからどうぞ。

SP世界をひとつに　https://hitotsu3.jp/