毎日､快適に過ごしたいものですが不快になってしまう時がありますね。そこで､自分の中からすぐに快適になる方法をまとめてみました。【快適の意味】心や体の望むとおりの条件が満たされてとても気持ちの良いこと（さま）。
忙しかったり思うように事が運ばなかったりすると疲れ果ててやる気が無くなり不快な状態が続きますね。
そんな時､自分の中からスッキリ快適になれるコツを下記にまとめました。
快適な世界へ愛の心でジャンプ
何かとストレスを抱えて不快な気分のままで体調が悪くなりそうと感じた時
自分の内から快適モードへジャンプできるコツを下記にまとめました。
●ゆっくりと数回､深呼吸しましょう。ゆったり大きな呼吸が全身へ巡り心身を健やかに調えます。
●静かな時間を過ごしたり別の空間（場所）へ動きましょう。一旦引いて愛の間を創るとその後､落ち着きを取り戻し､事が好転して快適に進みやすくなります(^^)v
●少し時間があれば１０分位の軽い睡眠や身体を横にするだけでも疲れが取れ快適に動けるきっかけになります。
●ふらっと散歩したり自然を眺める等リラックスしながら好きな事を軽くする。
●笑いは快適な愛の表現だからいつも笑顔で過ごす事も大きなポイントです。
こんな風に愛の心で快適チャージできたら
本来の楽しい生き方ができるようになります(^^)
愛をいつも身近に感じて笑顔で快適生活を続けましょう！
愛の中､大きな目的をもつと快適さが継続する
ここでの愛とは全ての命を創造し命の中にある大きな愛です。
目には見えない大きな愛ですが
その愛を知り身近に感じると
本来の自分に気づき､素質がだんだん磨かれ愛の表現ができます。
つまり本来の自分として生きれるようになるので
快適スイッチＯＮが自分の中で簡単にできるようになるのです(^^)v
大きな目的とは
みんなが愛と喜びを感じる世界や平和な世界を創る事です。
その目的に向けて大きな愛と共に創ると
個性が大いに生かされ快適な生き方をしながら
本来の未来を愛の中で創造する事ができます☆彡
個人が愛から大きな目的に向かっていると
小さな事から大きな事まで問題解決できたり
楽しいギフト（ひらめき）が与えられて
いつの間に快適に動けるようになってきますよ♪(^^)
愛の中で大きな目的実現に向けて快適に生きながら
本来の未来を創造できる方法が準備されています。
下記のページからぜひご覧ください☆
大きな愛というのが、快適スイッチそのものみたいですね(^^)
天大さん
ほんと、そうですね(^^)
細やかな調節機能がカスタマイズされてる愛のスイッチは
操作が自分の中にあるからコツがわかれば
快適スイッチＯＮ~♪は何かと便利で簡単ですよねv(*^^*)
>個人が愛から大きな目的に向かっていると
読ませて頂きながら、
楽しく快適に動き生きられるイメージがわいてきてワクワクします(^^)
快適モードへジャンプできるコツも、日常の中で意識したいですね。
弘美さん
私もコメントをいただいてワクワクしてきました♪(^^)
快適に過ごせる愛を意識すると
個人からでも大きな目的へ
楽しく自然体で動けるのがいいですよね(*^^*)
大きな目的 ☆彡 それが自分の中で
とても身近になってくる そんな素的な
お話にほっこり うっとり （＾－＾）.。o○
あやこさん
ほっこり楽しいコメントをありがとうございます(^^)
なんだかんだな現実も
大きな愛（ひとつ）をイメージし
落ち着いて動くと快適環境へ静かに調う道の中で
心から笑う世界の扉が開いちゃうようですね(^^)v
自分が快適になれるスイッチを
いつでもONにできるようになると
まさに快適そのものですね～♪
ＴＯＲＵさん
いいですね～！(^O^)
自分が快適になれる愛のスイッチを
今日も軽やかにＯＮして
楽しい未来を創造しようと思います♪(^^)
快適な生き方が出来そうな記事ですね。参考にしたいですね。
みのるさん
ありがとうございます☆
みのるさんのコメントをいただいて
快適さ感じる中秋の名月日でございます♪(^^)
大きな愛と繋がると
短い時間でもリフレッシュできたりしますよね(*^^)
快適な生活には愛が不可欠ですね☆彡
ミラクルさん
ほんと、大きな愛の中にいると
リフレッシュもすぐにできて
自然体で健やかになるから
愛を身近に快適生活してゆきたいですね♪(*^^*)