潜在意識とは

自覚されることなく行動や考え方に影響を与える意識。
心の奥深い層にひそんだ意識。

ネットの辞書で調べるとこのような意味が出てきますが
分かり易く言えば、過去の経験によって蓄積された情報です。
例えば、子供の頃に学校の成績が悪くて
自分は出来の悪い子なんだと思ったり
自分は他の人よりも劣っているのだと思い込んでしまうと、
それが大人になっても自分の自己評価の低さに繋がっていたりします。
そうすると過去の古い情報が変更されずに
いつまでも残っているので
いくら顕在意識で自分を変えようと思っても変われないのです。
これではどんなに頑張っても変われない自分のままなので
益々自信を無くしたりして悪循環の繰り返しになってしまいます。
これはネガティブな潜在意識の例ですが
ポジティブなことも同様に潜在意識に蓄積されているので
潜在意識に良いも悪いもないのだということを
覚えておきましょう。

潜在意識を使うと成功する？

よく目にするのが潜在意識を使って
成功を引き寄せるといった内容がありますが
なかなか実現しないという方もいるのではないでしょうか。
その原因は潜在意識が自分にブレーキを掛けているからです。
例えば大金持ちになりたいと表面的には思っていても
潜在意識の中ではそんな大金を持つことに怖れを感じていたり
沢山のお金を持つことに罪悪感を感じていたりします。
つまり、自分が幸せになること＝罪だと思っていると
それがブロックになってしまうのです。
最初にお話ししたネガティブな潜在意識による
自分の自己評価の低さや過去のトラウマ体験などによっても
ブレーキが掛かってしまいます。

こうなると、大抵の人はマイナスからのスタートになります。
なぜなら、成功したいと思う人は
まだ成功していない人だからです。
既に成功している人は潜在意識のブロックが少なく
ポジティブな人達だからです。

潜在意識を書き換えるのは愛

では、潜在意識を書き換えるにはどうしたらいいのでしょうか？
それには退行催眠やヒプノセラピーなど様々な方法がありますが
自分の感情に気づくことが大切です。
ネガティブな感情がどこから来ているのか感じてみましょう。
あの時、自分はこう感じていたんだということを
認めてあげることが大事です。
自分の感情を否定したままでは
自分を受け入れることができません。
あるがままの自分を受け入れることで癒されるのです。
そして、今の自分がどうしたいのかを
強く決意することです。
ですから、潜在意識を書き換えるには
自分の都合のいいようにするのではなくて
愛を持って自分自身と向き合うことが成功への近道です。

今を意識して生きる

過去の体験から怖れや不安を感じているのであれば
それは今の自分ではありません。
今の自分がどう感じているのかが重要です。
過去の失敗や挫折で前に進むことが困難に感じられても
それは過去の経験からくる幻想です。
今の本当の自分はそんなことをまったく感じていないかもしれません。
それよりも、これから来る新しいチャレンジや変化に
ワクワクしているかもしれません。
だから、過去に捉われるのではなく
常に今を感じて体験して行くことで
新しい自分を生きられるようになります。
今を生きる主導権は過去の自分ではなく
今の自分がしっかりと舵を取って進みましょう。

ネガティブな意識を手放す

新しいことにチャレンジする時や人生に変化が訪れた時に
そんなことが出来る訳がないと思ったり
どうせ無理に決まっているだろうというような
自分の足を引っ張る感情と対立することがあるかもしれません。
物事を進めようとする時には
自分の中のポジティブな面とネガティブな面が顔を出してきます。
どちらの面を選べばよいのか迷った時は
自分が笑えるような道を選択しましょう。

ネガティブな意識を手放す方法は
自分を愛することです。
そして、自分を傷つけたり自己評価を下げてしまうような意識を選ばず
自分が笑顔になれるようなイメージを意識できると
明るい方向へと進んで行けるようになります。

ワクワクは本当の自分からのメッセージ

本当の自分というのは内なる自分です。
その心の声に従って生きればよいのです。
自分が楽しいと思えるようなことや
ワクワクすることに耳を傾けてみましょう。
潜在意識のブロックによって
今までは気づかなかった
本当の気持ちがそこにはあるのです。

本当の自分を生きられるようにする為には
愛を意識することから始まります。
その意識と行動があれば、
愛の世界を存分に楽しめるようになるでしょう。

世界を考える　愛の世界　悟りの世界　喜びの世界！