「もう疲れた」 精神的に疲れた時に最も効果的な方法


疲れたら 愛(みなもと)に寄り添い くつろごう
疲れたら 愛(みなもと)に寄り添い くつろごう

(´・ω・`) 「あぁーもう疲れた。精神的に疲れた。もう無理。ストレスで禿げあがるよ俺?口うるさい奴ばっかりなんだよ周りは。生きるのにも疲れた。消えたい。仕事辞めたい」

ζ*’ヮ’)ζ「おつかれさま。あなたも大概うるさいわねぇ」

(´・ω・`)「そしてこの嫁である・・・」

「精神的に疲れた」そんな時は頭の使いすぎのサイン

ζ*’ヮ’)ζ「さっき精神的に疲れたとか言っていたけど、それって頭の使いすぎなのかしら。ネガティヴなことばっかり考えてるんでしょどうせ?」

(´;ω;`)「大人は悩みが多いんだよ。子供の頃に戻りてぇ・・・いや、子供時代から悩みばっかりだったわ;;」

ζ*’ヮ’)ζ「深呼吸とか軽い運動とかもおすすめだけど、瞑想とかして思考から抜け出すのはどうかしら。一分でも大分スッキリするわよ?」

(´・ω・`)「あんま気が乗らないけど・・・やってみるか」

DQNバイク「ブオンヌオンブオン」

(`・ω・´)「うるせえリラックスできねー・・・!瞑想なんてこんなもんよ!」

ζ*’ヮ’)ζ「集中力ないわねぇ・・・

いや、その出来事を引き寄せて瞑想が下手なのを誤魔化したかっただけでしょ?」

(´;ω;`)「言わんといて・・・」

ζ*’ヮ’)ζ「結局疲れるような現実を創ってるのは自分自身なのよね。バイクの騒音を引き寄せたように自分が自分を疲れさせてるわけ。
自分がネガティヴなことばっかり考えてそのような現実を望んでるから宇宙が100%叶えているだけ」

(´・ω・`)「ええードラゴンボール集めなくても自動的に全部叶っちゃうの?たまげたなぁ。誰か変えてくれよ~俺の現実」

ζ*’ヮ’)ζ「無理。あなたの現実は誰にも変えられない。もちろん私にもね。あなたが見る現実はあなたが主人公だからね

(´・ω・`)「マジか・・・主人公だったのか俺・・・つまんねぇ人生だなオイ。神さまならどうよ?」

ζ*’ヮ’)ζ「神さまは世界を楽しむためのヒントは無限に与えてくれるんじゃないかしら。
言葉だけでなくインスピレーションや様々な形でいつも語り掛けているけど、見ようとしていないだけ。目に映る~全てのものは~メッセージ~♪」

(´・ω・`)「古っ!」

ζ*’ヮ’)ζ「・・・。自分が愛(みなもと)になれば世界は全て光になるし 笑いになる

人々を、そして自分自身も感動させられる喜び多き人生になる」

 

生きるのに疲れたら  愛を選び直そう

 

(´・ω・`)「愛???もうよくわかんねぇな

でも・・・変えたいな・・・人生・・・

苦しいのは飽きたんだよもう。こりごりなんだ」

ζ*’ヮ’)ζ「そう思えたのであれば苦しみにも多少意味があったのかもね。

まだまだ苦しんでいたいという人もいるからね。

ちょっとでも自分の見る世界を愛に変えたいと思うなら、

最近できたこのHP見たらどうかしら?」

 

世界を考える 愛の世界 悟りの世界 喜びの世界!

 

(´・ω・`)「おっなにこれ?えーっと・・・商売?宗教?」

ζ*’ヮ’)ζ「めんどくさっ! すぐ疑うのね。

まぁどちらでもないけど・・・そうやって過去の既成概念で判断しようとするのではなく、あなたがそれを見て愛だったりワクワクを感じられるかどうかだけを基準にしなさいよ。

心(愛)を基準にしたらもっと人生楽しく生きられるわよ。

素直に正直に生きなさいよ自分の人生くらい!!

不安ならやめとけばいいのよふふふ(*^-^*)」

(´;ω;`)「おい~勧める気あんのか~。まぁいいか見てみよう」

 

心に正直に生きれば

ストレスは感じなくなってきます

あなたの心(愛)に正直に生きてみましょう


「もう疲れた」 精神的に疲れた時に最も効果的な方法」への10件のフィードバック

  1. とても読みやすく対話でスーッと入ってくる感じですね(^^)

    >過去の既成概念で判断しようとするのではなく、
    >あなたがそれを見て愛だったりワクワクを感じられるかどうかだけを基準にしなさいよ。

    つい既成概念で判断しがちですが、自分の心で感じることを大切にしたいですね♪

  2. 心に正直に生きるのがほんとリラックスしていいですね(^^)
    瞑想や深呼吸をすると
    しっかり光である自分に還ることができるようになりますね。

    そう、気付くだけでいい
    光だと認めるだけで
    わたしもあなたも川も山も街も・・・
    理屈でわからなければ感覚、
    感じるものを愛として生きようと
    決めてしまえばいいのですね☆彡
    前向きな楽しい記事をありがとうございます(^^ゞ.。o○

    1. あやこさん>
      はい^^
      心に正直に生き、光に立ち還ることがストレスを感じない方法かなと思います(*^^)v
      光だと気づけば、周りも光だらけで人生楽しくなりそう。

  3. >「精神的に疲れた」そんな時は頭の使いすぎのサイン

    井の中のかわず状態でドツボにはまった状態は堂々巡りですね。

    >疲れたら 愛(みなもと)に寄り添い くつろごう

    愛は見えない。しかし、人間、愛を感じることが出来る。
    そちらに、 >愛を選び直そう。 すると井戸から這い上がれますね。

    これも大変ですが、言うは易し・・・ですが、それを簡単にするのがここでいう「瞑想」
    「瞑想」すると光が差して温かく心地よく幸福感、精神的余裕がどんどん湧いて来て、さっきまでの自分が嘘のように吹っ飛び、前向きになれる。
    それがここのリンクですね(笑)

  4. ストレスを感じた時にこそ、心に愛と光を満たすの(瞑想)って
    シンプルにできて、とてもでいいなぁ♪と思いました☆(^-^)
    心(愛)に正直に生きれる楽しい記事ありがとうございます(^O^)

  5. ストレス社会で生き残る為にも(笑)
    愛を意識して行けば笑顔でいられるようになりますね(^_^)

    1. TORUさん>
      コメント返し遅れましたすみませんorz

      ですね!愛は何度でもリフレッシュさせてくれますし、
      心の枷がなくなれば自然に笑えますね(^^)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です