この世界を生きていて、トラウマを持っていないという人はいないかもしれません。

トラウマとは過去の心の傷です。カルマ、無意識の罪悪感、怒り、悲しみ、精神的ショック、忘れたい記憶ect。。。言い方は色々あることでしょう・・・

しかし、それは全て「過去」のものです。「今」とは直接関係がありません。

過去の記憶が引き起こし、今もなお再生されている「幻想」です。

どんなやっかいな過去の闇も光に照らされればいずれ消えていきます。

この記事ではその効果的な方法を3つ紹介します。

「まただ・・・どうしていつもこうなるんだろう・・・」

と、形を変えて同じような経験が繰り返されたことはありませんか。

人は嫌な経験すら自ら引き寄せ、実現してしまう力があるのです。

ネガティヴなものやポジティヴなことも含めて、自身が望んだものが実は100％叶っているのです。世界は心の鏡だからです。

心の中の原因をとりのぞけは、辛い経験は再生されなくなります。タマネギの皮のようなものです。剥いていけばいつかはなくなります。

過去はもう現実ではありません。過去に触れることはできません。

それと同様に過去は変えられないと思うかもしれませんが、過去のトラウマに対する感情を変えることはいつでもできます。

過去を乗り越えるチャンスは常に「今」にあります。過去の暗い記憶が今この瞬間や未来まで影響してしまうのは不幸なことです。

過去とは文字通り「過ぎ去ったもの」なのです。
過去の黒い雲を取り去り、過去から解放されましょう。

方法①トラウマと向き合い受け入れる

光があればその記憶を消去できます。光とはあなたの意識そのものです。

過去の辛い記憶は受けいれ、あなたの意識の光に照らされた時消えていきます。

どんな過去ですら手放さない限り、楽にはなれません。握りしめていては光があたらないように。辛い記憶ほどそうなってしまいがちです。

許せない記憶や人は、許した時まず自分自身が解放されます。

慣れるまでは最初は時間がかかるプロセスかもしれません。誰しもいくつか大きなテーマを抱えて人生を生きていると私は考えます。

ですが頭で抵抗するだけではいつまでも過去からの問題は解決できません。

思考には感謝して受け入れたり、心から許したりという選択肢がなかなかできません。思考がネガティヴに囚われいつまでも止まらず、心が疲れきってしまうということになりがちです。

100％受容し変化することができるのは、思考を超えた「愛」だけなのです。時の概念すら超えた愛という全ての「源」を知ることが大切です。

愛を知れば乗り越えられない問題はなくなります。自身が源として明るい今(＝未来)を創造することが可能になります。

 

方法②対話してみる

心とは自身で全て把握しきれないほど実は広大なものです。

無意識とはまさに宇宙のようです。

一人ではどうにもならない時、話してみるという方法もあります。

誰かに話すことで心がほぐれたような経験をしたことはありませんか。

温かな対話は委ねあえる信頼関係を築くことができます。心を開くことができる入口になります。

実際に治療法にも採用されるほど、とても効果的な方法のひとつです。しかし、よく知らない人に何でも話すのは気が引けるという方もいるかもしれません。

もし、あなたの全てを知った上で愛してくれている存在がいたとすればいかがでしょう。

そんな愛の源と対話し、大きな愛を感じられれば自然と心の闇が溶けていくものがあります。

それを可能とする全て愛で包んでくれる対話がこちらにあります。私自身、幾度もお世話になりましたので心からおすすめします。

誰にも話せないようなことも話せるかもしれません。

どうぞこちらの画像をクリックしてみてください。そちらのリンク先に飛べます。

 

方法③未来に向けて力を合わせる

私たちは未来へ力を合わせることで過去を乗り越えることができます。

一緒に未来を創ることができます。
一人が過去に支配されなくなると周りの人も過去に支配されなくなります。
そのような光の仲間を通じて、自身もまた光であることを思い出させてくれます。

この世界でもう充分苦しんだことでしょう。

人は本来苦しむ必要はまったくないのです。早く苦しみに飽きることです!

わたしたちは苦しむためではなく、喜ぶために生まれてきたのではないでしょうか。

愛にはそのような目的があります。

新しい本来の世界に興味のある方は

こちらのHPもどうぞ☆彡

世界を考える　愛の世界　悟りの世界　喜びの世界！