三日坊主を克服する為の心の習慣


三日坊主を克服して新しい自分を創造しよう
三日坊主を克服して新しい自分を創造しよう

継続は力なりなどど言いますが
本当の意味で自分の意志を継続してやり続けるということは
3日も持たないどころか、1日ですら持たないかもしれません。
なぜなら、途中で気を抜いてしまったり
自分に自信が無くなったりして足を止めてしまうからです。

夢や目標があるのであれば、
それが実現するまで諦めないことです。

多くの人は夢や目標があるにもかかわらず、
途中で足を止めてしまい辿り着くことができません。
三日坊主で終わってしまっては人生がもったいない。

三日坊主になる最大の理由

三日坊主になってしまうのは自分の中で
新しい習慣が出来ていないからです。
その状態で何かをやろうと思っても
また古い習慣のままの状態に戻ってしまいます。
ですからまずはこの習慣を自分の中に作るということを意識すると
だんだんと習慣になってくるのです。

反省しない後悔しない

何かをやり続けようとすると
出来なかった自分を反省し後悔してしまうことがあります。
そうなると、出来なかった後悔をまた悔やんでしまい
続けるのが難しくなってしまいます。
過ぎたことは水に流して今を楽しいものにする為に
今、やれることに意識を集中させることで
続けられるようになるのです。
途中で止まってしまっても、自分を責めたりせずに
出来ることをやれる自分を褒めてあげましょう。

最後まで諦めない意志を持ち続ける

ひとつの夢や目標に向かって
自分のエネルギーを一点に集中させ
あらゆる行動の中でそれらを遮るものを排除してください。
例えば、だらだらとテレビを見てしまったり
他の事に自分の意識が向いてしまっては
自分のエネルギーがあらゆる方向へと拡散してしまいます。
これらは、決して周囲の人や環境のせいにしてはいけません。
自己コントロールによって
自分の思考やモチベーションを維持し続けることが大切なのです。

モチベーションを上げる!

夢や目標に向かって進んで行くと
モチベーションが上がってくるので
どんどん楽しくなってきます。
自分に自信もついてきます。
そのワクワクする気持ちを止めないようにすることが成功の秘訣です。

始めの頃は動き出すのが大変かもしれません。
しかし、スピードが加速してくれば勢いがついて進むのは楽になります。
長い苦労や苦しい思いをしてやっと成功へと辿り着くこともありますが
そのような憔悴しきったエネルギーで
大変な苦労をまたしたいとは思わないものです。
いつも明るい気持ちで夢や目標を達成させるには
ひとつの世界を考えることが一番の近道です。
なぜなら、他に道はないからです。
ひとつへと還るということが道であり、ゴールです。
そして、人生を楽しむコツでもあります(^_-)-☆

世界を考える 愛の世界 悟りの世界 喜びの世界!


12 thoughts on “三日坊主を克服する為の心の習慣

  1. >始めの頃は動き出すのが大変かもしれません。
    >しかし、スピードが加速してくれば勢いがついて進むのは楽になります。

    何事も最初は慣れないし、エネルギーも多く使う感じがしますね。
    ただ、流れに乗れるとスムーズになってきて、
    そして、楽しい気持ちで続けていけるとすてきですね。
    大きな目的を意識したいものです(^^)

  2. 弘美さん

    何事もポジティブな気持ちで始められれば、
    よい流れになって続けていけるようになりますね(^_^)

  3. >いつも明るい気持ちで夢や目標を達成させるには
    >ひとつの世界を考えることが一番の近道です。

    さまざまな体験をしてゆく中で
    ひとつという温かな喜びである愛の世界を考え
    その世界を創造する道で朗らか&確かな前進になるよう
    夢実現へぶれずに進んでゆきたいと改めて思いました(*^^*)

    1. 美和子さん

      何事も意識を高めてやっていると
      愛の世界を体験できるようになってきますね☆彡

  4. > 夢や目標に向かって進んで行くと
    > モチベーションが上がってくるので
    > どんどん楽しくなってきます。

    ほんと、習い事も仕事もそうですが、大きな目標や夢というビジョンがあると、小さな躓きはあまり気にならなくなって、それすらも楽しめる素材になってしまいますね(^^) どんどん楽しくなる、そういう流れ・習慣を創るコツですね☆

    1. 聖弥さん

      小さな躓きも気にならないくらいに
      ボジティブに前進していけると
      自分に自信が持てますね(^_^)b

  5. 自然に全部、心地よく一気に読ませて頂きました☆
    反省しない後悔しない今に集中する
    まさにひとつへの道だと思いました(^^)
    あまりひとつへの道というのはメジャーではないかもしれませんが
    つまり、愛、ということなのですね
    大きな世界はきっとこうやって創られるのだと思います(*^_^*)

    1. あやこさん

      今を愛のエネルギーで満たすことで
      過去も満たされひとつに調ってきますね。
      愛のエネルギーを滞らせることなく動かすには
      前進あるのみです(笑)

  6. >今、やれることに意識を集中させることで
    続けられるようになるのです。

    やれないものはやれない。やれるようになってからやり、継続するというのも場面によってはあるかも知れませんね。

  7. みのるさん

    そうですね。いきなりハードルが高いとできませんが、
    低い所から始めて次のステップに移るほうが無難だと思います☆彡

    1. ミラクルさん

      変わらない意志を持ち続けて
      コツコツと実行して行けば、実りある人生になりますね♪

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