元気の源は具体的には人によって様々あると思いますが､すぐに健康で楽しい生き方ができるように万人共通の元気の源に繋がる感じ方をまとめてみました☆
愛を感じるところに元気パワーが溢れる
元気がない時､元気の源が何かがわかっているとすぐに心身が回復しますね。
また､楽しそうな笑顔や愛らしい表情をみると､こちらも楽しくなって元気になります。
では､何故すぐ元気になるのでしよう？
それは人が愛そのものだからです。
愛を感じると心が喜びに満ちて元気になるからなのです(^^)
だから愛とはどう感じてどんなものなのか？がしっかり意識できていれば
元気の源が何かが自然にわかってきます。
すぐ元気になりたい時こそ愛を感じて生きてみましょう！
そこで次に愛の感じ方についてまとめてみます。
愛が心に満ちるポイント
笑いに繋がる言動をする
疲れたら深呼吸で調える
ふわっと心に余裕をもつ
楽しくて心地いい時を過ごす
リラックスして穏やかに過ごす
見えないところも心の目を意識して笑いや心地よさをイメージする
これらのポイントを意識して生活すると
心に温かくて穏やかな愛がす~っと満たされてきます(^^)
例えば
深呼吸後に睡眠をしたり
楽しい食事や音楽を楽しむ時間をとったり
散歩をしながらリラックスする等
元気の源が何なのかが具体的にわかり
愛に満ちた生き方にしてゆくと
すぐにストレス解消や疲労回復ができて
元気で心地いい生活ができるようになります(*^^*)
愛（源）と元気に平和な世界を創ろう
元気の源がわかってきたら
日頃､健やかに愛を調えながら
愛（源）と共に愛と平和な世界を創造しませんか？
愛（源）は､いつもあなたの中にいます。
でも愛をどこかに置いてしまうと愛（源）の事を
いつの間にか忘れてしまいます(>_<)
だから温かくて大きな愛を忘れないように
愛（源）をいつも身近に感じ知りながら
愛と平和な世界を愛（源）と一緒にに創造する方法をお知らせします。
下記のページからどうぞご覧ください(^^)
＞愛が心に満ちるポイント
笑いに繋がる言動をする 疲れたら深呼吸で調える ふわっと心に余裕をもつ・・
このように前向きな言葉を唱えるといつの間にか愛から元気の源が湧いて来ますね。
みのるさん
本当にそうですね(^^)
いつの間にか元気の源が湧く愛の動き（意識）は
万能愛ピースだと思います♫(*^^*)v
>愛（源）をいつも身近に感じ知りながら
>愛と平和な世界を愛（源）と一緒にに創造する方法をお知らせします。
愛（源）と一緒に平和な世界を創っていくことは
いつも身近に感じて大きな喜びに繋がる生き方ですね(^^)
弘美さん
そうなんですよね(^^)
愛（源）を身近に感じられると
大きな喜びや愛に繋がる創造が自然にできたりするから
平和も身近なところから世界に広がる動きを感じています(*^^*)
＞元気がない時､元気の源が何かがわかっているとすぐに心身が回復しますね。
な～るほど すっごいシンプル！
元気じゃない時こそ自分が愛であることを思い出すきっかけにしたいですね(*^_^*)
ミラクルさん
いいですね～！(^O^)
何事もシンプルにしてゆくと愛なんだとわかる感覚が
元気の源=自分が愛に繋がるんですね(^^)
楽しいコメントに元気をいただきましたv(^_-)-☆
元気って言葉がすでに源の気な感じですね(^^)
天大さん
ほんとだ～☆(*^^*)
源は､皆（みな）の元（もと）だから
源（愛）を意識してると
みんなをそれぞれ元気にしてくれますね(^^)v
植物も光合成で深呼吸しながら
大地と太陽の光で元気に育つのを見ると
人も同じようにシンプルに生きればよいのだなと思えてきました。
ＴＯＲＵさん
ほんと、そうですね(^^)
植物のしくみをみるとシンプルに完璧な愛のもとで
ぐんぐん育って楽しくなりますよね☆彡
私もシンプルに愛の中で楽しく生きたいと思います♪(*^^*)