自分と向き合う方法~孤独感や寂しい気持ちを解消するために~


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自分と向き合っていますか。

 

やらなければならないことばっかりで、
自分に構ってあげてなかったりしませんか。

 

「自分」とは
何よりも、一番あなたの近くにいる存在です。

 

大事にしているでしょうか。
少し深呼吸して、自分自身というものを感じてみましょう。
そう、今の自分をありのまま感じるだけです。

あまりの忙しさに、心が拗ねてしまっていませんか。
現実が辛すぎて、塞ぎ込んでいませんか。
頑張りすぎて、疲れてくたくたになっていませんか。
寂しくて、孤独で、悲しんでいませんか。
誰にも苦しみをわかってもらえず、一人で、泣いていませんか。

 

今はそれでいいのです。
そっと、話しかけてみましょう。

なんて話しかけていいかわからないですか?

何も答えてくれない?

仕方がありません。
一番大切な存在と長い間、向き合ってこなかったですからね。
頑張りすぎたのです。
「そんな暇はない!」と自分に冷たく言い放ってきたこともあったでしょう。

誰しも、心というものに雲がかかっています。
雲がかかったままだと、太陽の光が見えないように、
本当の自分の声というものは聞こえてきません。

「私の心は雲どころか、雨ばっかり降ってるんですけど…
っていうか雷暴風警報の域なんですけど…
どうすればいいの?」

 

大丈夫です。

誰でも、本当の自分と話せる方法があります。

 

心を磨き、本当の自分を見つけること。

それはこの世の何よりも価値があります。

 

寂しさも、孤独感もなくなります。
愛を感じれば、全てが満たされます。
あなたが必要とされていたこと、わかります。
あなたは愛なのです。

 

あなたはこの世に二つとない、かけがえのない存在なのですよ。

生まれてきてくれてありがとう。

存在してくれてありがとう。

その価値を大切にしましょう。

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世界を考える 愛の世界 悟りの世界 喜びの世界!


自分と向き合いたい方におすすめできるHPです。

自分自身のために、たまには時間とお金を割いてみては?( ´▽`)


自分と向き合う方法~孤独感や寂しい気持ちを解消するために~」への7件のフィードバック

  1. 自分と向き合うこと 大切にしていきたいですね☆
    孤独や寂しい気持ちも、蓋をするとか、まぎらわすとかでもなく
    根本的に満たされていたことに気づけそう(^^)

  2. 弘美さん>

    はい。そうですね(*´∀`)

    何かで紛らわしても、蓋をしても、自分というものはごまかせるものではなくて、
    愛を感じたときに、「ああ、私はこれを求めていたんだなぁ…」と本当の意味で満たされますよね。

  3. いつも一番近くにいる存在をないがしろにして走ってきてしまった
    それが問題だったのかなと 思わせてくれる内容ですね
    過ぎてしまった人生は戻らないけれど 新しい事を選択する時
    新たな人生は始まりますよね(*^_^*)

    1. あやこさん>

      はい。一番近くにいる存在をないがしろにしてきて、心が塞ぎ、今までの人生本当の意味で楽しめていなかったと感じます。
      ここ最近ちゃんと向き合うようになって、心が解放され、新たな楽しさが開花してきました。

      今、それを選択できる時なのですよね(*´▽`*)

  4. みんな自分が可愛いのにないがしろにするんですね。
    人の為になろうとする時もそうなりますね。
    先ず、降りてきた目的をここのリンクを辿ってゆくのも良いですね。

    1. みのるさん>

      はい。確かに人の為にただ頑張っている時もそうなりますよね。

      でも本当にためになることなら、世界にも、自分のためにもなりますよね。
      自分は何のためにこの世界に生まれてきたのか、そこをちゃんと向き合うことでわかるようになりますよね(^^)

  5. ミラクルさん自身にあてた言葉でもあるのですね?
    今でもたまに読んでいます。
    ちょっと疲れた時とか、元気になりたい時とかに読むと、頑張りすぎないでいいやって思えるんです。
    軽く目を閉じて、この記事の様に、自分に問いかけています。
    温かい素直な心の声だな~って思います。

    週の後半からは、グッと冷えてくる見たいですよ。色んな意味で…
    ガンバ~ですね(^∇^)。

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