まだまだ、寒い毎日が続きますね。
身体も縮こまり、呼吸も浅くなって、、という悪循環に陥った時、
呼吸を意識して深くできて、身体もゆったり伸ばせるヨガは、
手軽なリフレッシュ方法でもあります(^^)
現代で主流になっているヨガは、 様々なポーズを通して、
身体を調整しながら呼吸をすることで 、
心身共に理想的な状態に保つことを目指していることが多いようです。
運動不足の現代人にとっては、
身体調整効果のあるポーズは 必要とされているのでしょうね。
ただ、それはまだ500年ほど前から始まっている流れで
もっと歴史は古いみたいだから興味深いです。
ヨガの語源と願い
ヨガの発祥は、紀元前２５００年前頃 インダス文明が起原とも
言われているようですから。
ヨガの語源は、サンスクリット語の「yuj（ユジュ）」
（牛や馬と車を繋ぐくすび）で、 “～と～を繋ぐ” という意味があるとのこと。
ヨガとは動き回る心を１点に「結びつける」。
それが、「神と自分を結びつける」「大宇宙と少宇宙を結びつける」
という言い方もできるようです。
実際には、「結びついている実感を得る」ということですね。
そもそもは、座法と呼吸 つまり瞑想がヨガだったようですね。
古来から、この動き回る心を何とかできないかと思っていたことが
すごく共感できる気がします（笑）
時代が変わって暮らしは便利になっても、本質的なものは変わりませんね。
「本来の自分」を探してきたとも言えそうです。
ひとつに繋がる世界の中で
ただ、瞑想を深めていくことで、「結びついている実感を得る」ことに
意識を向ければ向けるほど、 自分だけが本来の状態になればいい、
という考え方でもなくなって くるのではないでしょうか。
山の中に一人こもって生活するとは現実的でもなく、
社会の中で人と交わりながら、この日常生活が舞台です。
苦しくなったら瞑想にふければいいというだけではなく
いかにこの世界を具体的に戦争のない平和な世界に繋げていけるのか。
そう、私達をひとつだと実感し、それをこの世界で形にできるのか。
そこに意識が向いてくる、それもまた本来の流れなのかなと感じます。
しかし、その明確な方法論がなかった、というのも事実ですね。
「この私が一体何を出来るの？」 その明確な答えが。
それが「愛を体験する」ということ。
今はその答えが、方法論としてまとめられている、 それが画期的なことです。
莫大な歳月を費やし、人間がひたすら本来の自分を探求して、
突き詰めていった先に希望がなくてななりません。
この日本から、本来の「つなぐ」「結びつける」を体験して
この世界で具現化していきませんか？
『自と他を区別することのない 大きな気持ち。
あらゆるものを「自分」と同じぐらい大切に思う気持ち。
ヨガが目指す究極の境地。』 (BY 綿本彰氏）
そんな未来を形に。
具体的にはこちらもご覧くださいね☆(^^)
その昔、悟りは世俗を離れる事で、今は、この世界をひとつにしていく事ですね。時を分かるというのも愛の流れに叶った行いという感じがしますね。
天大さん☆
なるほど、時を分かるということも、大切なのですよね。
愛の流れとともに、世界をひとつにしていくこと、楽しんでいきたいですね(^^)
＞『自と他を区別することのない 大きな気持ち。
＞あらゆるものを「自分」と同じぐらい大切に思う気持ち。
＞ヨガが目指す究極の境地。』 (BY 綿本彰氏）
究極の幸せですね
＞「結びついている実感を得る」
＞動き回る心を何とかできないかと思っていたことが
＞すごく共感できる気がします（笑）
確かに 心を主管するって面白い事ですね
ヨガって興味深いお話がちりばめられていて
きらきら光るたくさんの宝石にであったようで心弾みました☆彡
素的なお話しありがとうございます(*^_^*)
あやこさん☆
そうですね、究極の幸せ。
皆で分かち合える世界となっていくといいですね(^^)
＞この日本から、本来の「つなぐ」「結びつける」を体験して この世界で具現化していきませんか？
そうですね 具現化ですね そうでなければ生きている価値さえあやうくなりますね 行動からすべては始まりますね
みのるさん☆
こうして生きているからこそできる、行動して体験する、具現化していく
そういったことを大切に本来の願いで行っていきたいですね(^^)
本来の流れをつなぐ事が ヨガの語源☆彡
大きな世界を心地よく学べる記事をありがとうございます(^^)
日本から本来へ繋ぐ愛の世界が体験できる道を
心から楽しもうと思います(^^)
美和子さん☆
本当に、愛の世界が体験できる道、楽しんでいきたいですね☆
本来の繋がっている真実の中で(^^)
神と人を結びつける道を具体的に歩んで行けると
楽しい体験に繋がりそうですね。
ＴＯＲＵさん☆
そうですね、神と人、結びつけひとつになって歩み
創造していけると楽しい人生ですね(^^)
２月はとても寒かったですが、ようやく温かくなってきましたね(´ω`)
心も愛と結びつけることで
やりやすくなりそうですね(^^)
ミラクルさん☆
そうですね、寒い２月を超えて、これからは春らしくなっていくのでしょうか(^^)
愛と繋げて、結びつけて、本来の姿としていきたいものです☆