日別アーカイブ: 2014年12月2日

マインドフルネスを簡単に効果的に体得し愛の世界へ

「マインドフルネス」は、NHKニュース枠でもやってましたが、集中力が高まったり、リラックス出来たり、ストレス解消したりします。
沢山の施設の中には認知療法やうつ病の治療にも取り入れられています。
グーグルやインテルでもストレス解消や仕事の効率化にも本格的に取り入れられて、

創造力、直感力向上に役立てています。