寛大な心で気持ちよく生きる秘訣


大きな心は愛を知っている♫
大きな心は愛を知っている♫

自分の事でいっぱいになり、ついイラッと小さな視野で行動してしまう。この窮屈な自分をどうにか変えたい事ってありますよね。そんな事態にならずに、いつも寛大な心で気持ちよく生きる秘訣をお知らせします☆

※寛大の意味:度量が大きく思いやりがあり、むやみに人を責めないこと。また、そのさま。

寛大な心を持ちたければ、自分の中に大きな愛がありその愛から動いてみる事です。

大きな愛なんて見えないし、愛がわからないという方もいらっしゃると思いますがこの機会に愛というものをぜひ感じてみてほしいのです。

愛(みなもと)は、

笑いであり 穏やかな心地よさや

感動で喜びにわくような温かな命の鼓動を感じて

寛大な心で生きる秘訣をお知らせします。

いつも笑いに繋がる生活を身につける。

大きく広い心にしたいなら、ちょっとした事でもいつも「笑い」になる意識(動き)をすると周りの世界を明るく大らかに見る事ができるようになります。

「ひらけ~ゴマ!」の魔法の言葉よりリアルに楽しく大きな世界の扉を開くのが「笑い」なのです(*^^*)

時間がない時、深呼吸して間(余裕)を創る。

突然の忙しさに全身が固まってしまう時こそ深呼吸をそっと数回してみよう。

本来の命の鼓動は穏やかなリズムなので深呼吸で調えると瞬時に全身がほぐれて心に余裕ができ寛大な心遣いをしやすくなります。

何事も穏やかに大きく見る習慣をつける。

「ここは寛大に!」と思っても小さなもめ事や細かい悩みを前にすると、なかなかうまく動けませんね。

そこで落ち着いて「温かな愛ならどうみるだろう?」と自分に問い、愛としてじっくり観察してから動いてみましょう。

愛ならではのヒントや解決策がひらめき、オリジナルに輝く素的な贈り物が授かるようになります。

毎日数分、静かに目を閉じて一人の時間を大きな愛と共に過ごす。

身近にできるこの方法で穏やかな世界を感じ自分の中にある愛を深く温かく全身に意識してみると大きくて明るい世界を感じられるようになります☆彡

寛大な心で生きる秘訣のまとめ

大きな愛が自分の中にいつも在ると感じながら笑い合い(愛)に繋がる生活をこころがける。

焦ったらまず深呼吸で間合い(愛=余裕)を創り何事も穏やかに大きく愛を見る習慣にして毎日、数分でもいいから愛と共に一人の時間を静かに過ごす。

これらの愛で満たす生き方は、自分だけでなく

周りの世界を温かく心豊かに包み込み、朗らかに充実できる時を過ごせます。

そこから真の大きな愛の世界がわかり

年代を問わず、寛大な心で穏やかに生きることができるようになるのです☆

大きな愛について、もっと知りたい方やその愛と共にみんなが平和で心豊かに笑いあう世界を創造する方法について気になる方はこちらからどうぞ(^^)

世界を考える 愛の世界 悟りの世界 喜びの世界!


美和子 について

【SP世界をひとつに】のスタッフとしての活動を通して 源の笑いから楽しい未来を創造しています☆ みなさまのご訪問を笑顔でお待ちしています(^^)

16 thoughts on “寛大な心で気持ちよく生きる秘訣

    1. ミラクルさん

      ありがとうございます☆
      愛の中で動いてみると自然に寛大な動きになっているから
      まずは、やはり大きな愛を感じ知ってほしいですね(*^^*)

  1. 「時間がない時、深呼吸して間(余裕)を創る。」
    これはほんと共感します。笑いも愛も、ここで思い出し、ここから始められると思いますね♪

    1. 聖弥さん

      ほんと深呼吸から始めると体だけでなく心もリラックスできて
      命(愛)を調える最も簡単な方法だからいいですよね♫
      私も新年度に向けて少し疲れがちな今
      笑いや愛に繋がる深呼吸をどんどんやろうと思います☆(^o^)

  2. 寛(ひろ)くて、大きな愛を知っているということみたいですね。深呼吸で、寛(くつろ)ぎたいと思います(^^)

    1. 天大さん

      わぁ~「寛」という読み方、たくさん良いのがあるのを
      ご紹介いただきありがとうございます(^^)
      他のもみてみると(ゆたか)(ゆるやか)とも読めて
      寛大とは大きな愛の見方だと分かる漢字っていいなぁ~(*^^*)
       

  3. >「ひらけ~ゴマ!」の魔法の言葉よりリアルに楽しく大きな世界の扉を開くのが「笑い」なのです(*^^*)

    本当に、楽しく大きな世界の扉を開くのが笑いというのが、
    とても分かりやすくしっくりと心に響きます♪

    >そこで落ち着いて「温かな愛ならどうみるだろう?」と自分に問い、愛としてじっくり観察してから動いてみましょう。

    この自分への問いかけを大切に、丁寧に心豊かに動いていきたいと思いました☆

    1. 弘美さん

      こうしてスッキリまとめていただいたコメントから
      わかったのですが笑いと温かな愛からのスタートは
      万能選手ですね(^^)
      転んでケガしても立ち直りが早く
      手間いらずで健やかに明るい世界にゴールできそう♪(^_-)-☆

  4. 「笑い」というのを人生の基本にすると
    色々と解決しそうですね
    世界を挙げてそんな笑い合う大会を
    開きたいものです(^^)

    1. あやこさん

      >世界を挙げてそんな笑い合う大会を
      開きたいものです(^^)

      凄く楽しそう~♪(^o^)
      世界を挙げて笑い合う大会開催に向けて
      私も笑いから動きたいと思います。
      参加者ご希望の方、お待ちしています(*^^*)
      その前に記事最後行のリンク先をご覧くださいませ☆

  5. イライラしてしまいそうな時でも
    寛大な心を持つには笑いなのだな~と思いました。
    笑いを創ろうと意識するか、イライラを創ろうとするかは
    自分の意思で選べるものですね♪

    1. TORUさん

      ほんと、そうですね☆
      イライラっとしてる時って周りが見えなくなりがちだけど
      笑いを創ろうと意識した時点で
      大きな世界が見えてくるから断然笑いを選びたいですね(*^^*)

  6. 本文と語り尽されたコメントで美和子さんの基本的本領が益々見えます(笑)
    「寛大な心」の深さも学ばせて頂きました。

    1. みのるさん

      基本的本領っていう言葉の響き、新鮮で深みも感じて
      嬉しいです♪今度、誰かに遣わせてもらいます(^^)

      こちらこそ、いつもみのるさんから
      大いなる世界の素晴らしさを教えていただき
      ありがとうございます☆彡

  7. あたたかな命の鼓動を感じて。
    あたたかで穏やかな鼓動を感じて深呼吸する。源の神様、ありがとう。そして、
    笑い!!大切にしていきたいです。

    1. みさこさん

      温かくて穏やかなコメントをありがとうございます☆
      私も今、穏やかに輝く春の月を愛でながら深呼吸しています(^o^)
      自然の美しさに喜び微笑みながら♪(^-^)

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