HSPとは 特性を生かした生き方とともに


HSP それぞれの持ち味を大事にしていこう
それぞれの美しさを発揮できるせかい

それぞれの良さ、持ち味があって、それがまた役割にも繋がっている。

そんな個性を生かす方向に世界は進んでいるのではないでしょうか。

そう思うと、この世界とそこに生きる私達人間はとても興味深いものがあります。

 

近頃、テレビや動画でも耳にしたり、

関連書籍も多く出ているものにHSPという言葉があります。

HSPとは、highly sensitive person の略。

「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で

これは生まれつき持った気質であり、

HSPは5人に1人は当てはまると言われているようです。

アメリカの心理学者でセラピストである  エイレン・アーロンによって

1996年に提唱されたものだそうです。

 

HSPの特性の例としては

①深く考える

②過剰に刺激を受けやすい

③共感力が高く、感情の反応が強い

④些細な刺激を察知する

などがあるようですが、もちろん人間なので、様々な側面があり、

当てはまる部分とそうでない部分もあることでしょう。

 

要するに、「感度の高いアンテナを常に張っている」のだそうです。

(「鈍感な世界に生きる 敏感な人たち」より)

『HSPは細かいところまで感じ取り、感じ取った情報が心の奥底まで届きます。

HSPは大いなる空想力と、物事を生き生きと思い描く想像力を備えていて、

外界から得た情報を元にさまざまな思考や空想を広げます。

そのため、HSPのハードディスクは、他の人達よりもすぐに一杯になりやすく、

過度に刺激を受けたと感じます。』

従来は外交的でタフなタイプがより積極的にこの世界を動かし

評価を受けてきた傾向というのもあるのでしょう。

しかし、当然ながら、それぞれに素晴らしさがあり

例えば、「豊かな内面世界」 「深く物事を考える力がある」

などのHSPの長所というものも、着目されてきています。

そして、こういった長所からも分かるように、

芸術家などで活躍されている方にも多く、

自分らしい方向に発揮されているということなのでしょう。

 

1人1人が自分らしく輝く世界

人には、それぞれの役割というものがあると感じます。

そして、それに応じて、必要な環境を選んで生まれてきていると思います。

そう考えた時に、全体としてひとつにまとまるように、

様々な特性を兼ね備えた人間が今という時代に共に集っています。

人は、限られた時間の中で、肉体を持って体験していくわけなので、

あらゆる全てを体験することはできないですね。

でも、自らが決めた環境の中で、自らを最高に生かしながら、

ひとつであることを体験していきます。

自分以外になる必要はなく、自分が授かっているものを生かすことが大切ですね。

時代もそういった視点になっているようにも感じますね。

それぞれの持ち味を大事にしながら、生かしあいながら、

大きな愛の中で、豊かに生きていく楽しみな時代です。

そして、そんな新しい世界創造について、

どなたにもご参加頂けるようになっています。

こちらもぜひご覧ください(^^)

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世界をひとつにする活動に参加しています。 誰もが愛であり、素晴らしい存在であることを実感しながら、楽しく広げていきたいです☆ よろしくお願いします。

8 thoughts on “HSPとは 特性を生かした生き方とともに

  1. >様々な特性を兼ね備えた人間が今という時代に共に集っています。
    時代もそういった視点になっているようにも感じますね。

    近年 体力の要らない仕事が増えてこのような貴重な方々が増えてますね 必要な役割のようですね

    1. みのるさん☆

      それぞれの役割が揃ってきているのでしょうね(^^)
      そう感じてみると、また色々と見えてきそうですね。

  2. HSP知らなかったです。
    確かに現代が必要とする人として、この地に降りたのだと感じます☆彡
    そういえば繊細であり力強い、そんな曲調が多い現代と ふと思います。
    今日のごごなま(NHK昼放送)のゲストが秋元康さんだったのでちょっとシンクロ(^^)
    芸術家・・・会ってみたいですね、大きな愛(現代)の中で(^^)☆

    1. あやこさん☆

      今という時代を感じながら
      沢山の素晴らしい出会いを楽しんでいけたらいいですね(^^)

  3. 私達は常に意味を持ってこの世界に存在しているのですね。時代とともに役割も変化しますが、みんながポジティブな意味を見出せるようになるといいですね。

    1. 天大さん☆

      本当にそうですね(^^)
      ポジティブな意味を見出せる、それはとても大切なことかもしれませんね。

  4. >それぞれの持ち味を大事にしながら、生かしあいながら、
    大きな愛の中で、豊かに生きていく楽しみな時代です。

    私もコロナ禍の今だからこそ
    個人の持ち味を生かす機会に恵まれた
    素朴で温かい大きな愛の流れ(時代)を
    感じています☆(*^^*)

    1. 美和子さん☆

      まさにこの今も大きな愛の流れにありますね(^^)
      ワクワクするお話をありがとうございます☆

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