何かと時間に追われたり人間関係に気遣い心が落ち着かない事がありますね。そこで 手間もお金も不要で心を落ち着かせる方法をまとめました☆
心を落ち着かせる方法 白い光で世界を満たす
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全身全霊で100％人生を楽しむ３つのコツ！
全身全霊で何かに打ち込んでみたい。思いっきり人生楽しんでみたい！そう思ったことはありませんか(^^)この記事でその方法を紹介します☆彡 続きを読む 全身全霊で100％人生を楽しむ３つのコツ！
座禅について 目から鱗の新しいやり方
座禅は自分と向き合い、心を整える素晴らしい方法です。今回は、その道の達人から未経験者まで、どなたでも役に立つと思われる話をしたいと思います。 続きを読む 座禅について 目から鱗の新しいやり方
グラウンディングとは 常識を変える新しい生き方
グラウンディングとは地に足を着けるという意味で、瞑想の技法です。
今回は今までの常識を覆すやり方をご紹介します。 続きを読む グラウンディングとは 常識を変える新しい生き方