日別アーカイブ: 2014年8月20日

集中力を高める★それは今の自分を楽しむために!

 

集中力 姿勢 気乗り
集中したいけど気乗りがしない 身体がとても辛い でも大丈夫、 ちょっとした工夫で意外とあっさり 集中できるものです。

綺麗な姿勢の時は 呼吸も綺麗
しかし大切なのはもっと深い意識の世界

そう その辺り・・・

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